毎日蒸し暑い日が続いてますね！
と言っても練習はインドアで直射日光は当たらないんですが、とにかく汗が凄くて３０分に１回はシャツを着替えてます。
飲んで汗で出ての繰り返しです！
練習は順調に進んでいます。
練習後はトレーニングでハマちゃんに鍛えてもらってます！
今日は上半身の筋トレだったのでこんなんなっちゃいました！
夜は特に暑くて寝苦しいですね。
首に冷えピタかアイスノン枕をして寝ると寝やすいと思います。
一種のECO活動ですかね！
明日も練習なのでいっぱい汗かいて来ます！
アイスノン枕いいですよね！
私も寝苦しい日は使っています。
トレーニングがんばってくださいね♪
すごく蒸し暑い中の練習、ごくろうさまです。飲んで汗で出て、で、また飲んで、汗で出て、、、って、もう、どうしたらいいのかわかんなくなっちゃいますね（笑）。たいへんだと思いますが、試合にむけてがんばってください！応援しています！
凄まじいトレーニングだったんですね！！
お疲れ様でした！！（笑）
おかえりなさい！
写真、笑えました！
おかげで暑さも和らぎました。
日々の練習が今後に繋がると信じてます。