毎日蒸し暑い日が続いてますね!
と言っても練習はインドアで直射日光は当たらないんですが、とにかく汗が凄くて30分に1回はシャツを着替えてます。
飲んで汗で出ての繰り返しです!
練習は順調に進んでいます。
練習後はトレーニングでハマちゃんに鍛えてもらってます!
今日は上半身の筋トレだったのでこんなんなっちゃいました!
夜は特に暑くて寝苦しいですね。
首に冷えピタかアイスノン枕をして寝ると寝やすいと思います。
一種のECO活動ですかね!
明日も練習なのでいっぱい汗かいて来ます!
アイスノン枕いいですよね!
私も寝苦しい日は使っています。
トレーニングがんばってくださいね♪
すごく蒸し暑い中の練習、ごくろうさまです。飲んで汗で出て、で、また飲んで、汗で出て、、、って、もう、どうしたらいいのかわかんなくなっちゃいますね(笑)。たいへんだと思いますが、試合にむけてがんばってください!応援しています!
凄まじいトレーニングだったんですね!!
お疲れ様でした!!(笑)
おかえりなさい!
写真、笑えました!
おかげで暑さも和らぎました。
日々の練習が今後に繋がると信じてます。