エネルギー

こんにちは。
先週から練習とトレーニングをみっちりしています。
この年になって改めて練習の大事さを感じています。いやこの年にならないと分からない事なのかもしれません。
テニスの調子も安定している感覚があります。
昨日は練習の疲れと精神的なストレスから練習後に久しぶりに発熱してダウンしてしまいました。
もう良くなっているので、一安心しています。
昨年もこの時期に食中毒になってしまったので、疲労やストレスを溜めると危ないのでいかにストレスを和らげれるかが大事ですね。意外と結構難しいことなんですけどね。
そういうものを原動力にネガティブなことまでエネルギーに変えてしまう精神面になればこれからもっと上に行けると思います。
とにかく外からの余計な物に惑わされずに自分のペースを貫く!
そんな強い選手になって行きたいと思います。
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13 Comments

  1. ひいこ

    こんばんは。
    読ませて頂いて、豪くんの今の苦しさが伝わって来るような気がしました。豪くんなら、なりたい自分にきっとなれる。そう信じてるから、これからもずっと応援していきます。強いテニスで勝って喜ぶ姿を見たいです。
    すっかり秋になり、体調管理も難しくなる季節ですが、良い準備が出来ますように。お熱、お大事にしてくださいね。

  2. N

    その通り…ですね
    I believe I can fly ~♪♪♪

  3. きらら

    そうですね!添田選手のピークはこれからの数年間だ高いところに目標を高く!出来るはず!の結果を見せてください。すべての事を力に変えて!!!

  4. たいせつなひと

    豪くん!
    ちょっと発熱しちゃったみたいですが、良くなったようでほっとしました!
    ストレスは全くなくても有りすぎても・・・??
    どんどんどんどん、エネルギーに変えちゃってください!
    豪くんの笑顔が大好きです!
    また、豪くんの笑顔に逢いに行きますね!
    こうして豪くんを応援できることに感謝です!
    練習!練習!頑張れ~!頑張れ~!

  5. Chi-

    豪くんこんばんは。体調良くなりましたか?
    ハードな練習&トレーニングお疲れさまです。
    豪くんの前向きな攻める姿勢にいつも勇気をもらっています。私のエネルギーです♪
    成果は必ず!ついてくるので体調だけは気をつけて頑張って下さいね。
    応援しています!

  6. MikaMika

    Dear Go sama
    Do you remember me?I’m your big fan in Shanghai,the girl with glassesO(∩_∩)O
    I appreciate your kindness、easy charm and lovely smile.
    Thank u for smiling on me.Thank u for shaking hands with me.:)
    Thank u for taking pictures with me.
    Thank u for laughing at my weak Japanese.>_

  7. ちゃーちゃん

    豪くんの素直な気持ちが書いてあるような気がします(????)
    豪くんファンは、いつでもどこまででも応援してます!
    がんばれー!!

  8. MikaMika

    Oh!Go sama.You have a fever! Are you ok?
    Do you feel better?
    Remember to drink more water , eat some fresh fruit and take a good rest!!!!
    Hope you will feel better soon.
    It’s very important to keep your body healthy.

  9. まつ

    こんにちは^^
    そろそろ出発の頃ですね。
    添田選手の色んな思いが伝わって来ました。
    私の中ではもうすでにとっても強い選手ですけどね^^
    上を見てもキリがないけれど、下の方にもたくさん…。
    とにかく、納得が行くまでやれる事をやって、行けるところまで行っちゃって下さい!
    いつでもどこでも応援していますよ~!!

  10. mahiro

    豪くん、体調はもう大丈夫でしょうか?
    身体的にも精神的にも大変な環境の中で、日々、
    頑張っているんですよね…
    年を重ねるごとに、体力や疲労の回復など様々な事が変わってくる中で、練習だけでなくトレーニングやプレイスタイルなども年々変化させて行かなくてはならなかったり、その中で思うようにならない事も出てくると思います。
    一年中、世界中を回って常に試合に出続ける、
    本当に過酷な環境の中でのスポーツですよね…
    精神的なタフさが本当に大切なんだろうな…
    そんな中でずっと続けている事、本当にすごいと思います。
    日本からのたくさんのファンの思いが、
    少しでも豪くんの心を柔らかく和ませてくれていることを
    願っています。
    応援してます!!

  11. Ken

    はじめまして。Traralgonに住んでいる日本人です。ここのテニス協会の人から添田さんが来るのを聞きました。来週楽しみにしてます。応援に行きます。
    こんな田舎ですが20人位日本人がいますよ。

  12. snow*deco

    添田選手の素直な気持ちが聞けて本当に嬉しいです。
    きっとこれからもっともっと強くなれます!
    何事にも諦めず前向きに進むことよって
    絶対いい方向にいけますよね。
    私も新しいことを始めて、精神的にどうにかなりそうな時もありますが、
    そんな時こそ、楽観的に前向きに考えるようにしています。

  13. Kuu

    遠征お疲れ様です。
    全日本に出場されないのは、正直残念です。
    でも、だからこそ、ご自身が目標としている所に、ぶれずに突っ走って下さい!!!
    添田選手は強い選手だと思いますが、もっと強い選手になって、、、魅せて下さい。頑張れ~!!!

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